Hei siellä Mississippistä. Asun “leirillä” vapaaehtoisten kanssa. Odotin todellista leiriä, mutta se on söpö pieni rakennus, jossa on bunks miehille ja naisille ja yhteisöllinen keittiö. Söin illallisen ja aamiaisen kaikkien kanssa, ja se oli hieno tapa tutustua vapaaehtoisiin.
W/O: Ei harjoittelua tänään, mutta olen tajunnut, että aion olla jaloillani koko päivän, joten en ole huolissani siitä.
Viimeisimmät videot
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
Kasvonaamarin ideat juoksemiseen tai kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana. Onko sinun käytettävä kasvonaamaria ja parhaita vaihtoehtoja juoksijoille.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 1
03:12
Elää
00:00
08:21
07:15
Tänä aamuna minulla oli 2 välitöntä kaurahiutaleita – 1 tavallinen, 1 banaanimutteri ja ylitti sen Rusin -leseillä. Oj sivulla jonkinlaisia hedelmiä? Eilen illalla minulla oli salaatti, jonka sain lentokentältä, sekä riisiä, parsakaalia ja pala leipää (leirin illalliselta). Rakastan leipää?
Hieman myöhemmin söin tämän palkin ja omenan.
Nyt olen valmistautunut lähtemään työpaikalle. Katrinan tuhoamasta kodista kattaa jälleen tarinan kodista, joka on rakennettu uudelleen. Nähdään myöhemmin!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
3-2-1 Grillattua juustoa vihanneksia
3-2-1 Grillattua juustoa vihanneksia
Kasvis grillattu juustoresepti. Terveellinen grillattu juusto kansalliselle grillattuun juustopäivään. Todellinen Kalifornian maito grillattu parhaiten
Mahdoton Teriyaki Bowls – Pre Race -resepti
Mahdoton Teriyaki Bowls – Pre Race -resepti
Mahdoton hampurilainen Teriyaki -kulhojen resepti juoksijoille. Ennen pitkän aikavälin tai kilpailua illallisen resepti ennen kuin juoksut puolimaratonia
Viimeistele juoksu – virtuaalinen kilpailu Ahmaud Arberyn kunniaksi
Viimeistele juoksu – virtuaalinen kilpailu Ahmaud Arberyn kunniaksi
Kuinka rekisteröityä ja tukea juoksun virtuaalikilpailua Ahmaud ‘Maud’ Arberyn kunniaksi. Kaikki tuotot menevät auttamaan
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä muistiinpanoja
Run -raportti on palannut Instagram- ja viikonlopun kohokohtiin !!
Run -raportti on palannut Instagram- ja viikonlopun kohokohtiin !!
Runner Instagram Check In. Vastuullisuus ja motivaatio Instagram @RunEaTrePeat -päivitykset juoksemisesta ja siitä, mitä syön
Mitä söin tänään- ruokapäiväkirja
Mitä söin tänään- ruokapäiväkirja
Hei! Tämän päivän Instagram Check in Post on ruokapäiväkirja. Se on ollut niin kauan ottaen huomioon, että olen tehnyt koko päivän syömispäivää … mutta se maksu
⚡ Shareaholicilla
.