Saan makeoverin! No, en minä, mutta blogi on saanut makeoverin – ja se voi olla vähän alaspäin kello 7.00 jälkeen. Toivottavasti annat uuden ilmeen peukaloista! Oikeastaan ​​haluaisin todellisen makeoverin – olen aina halunnut mennä vaaleaksi.

Kysymys: Jos sinulla on ilmainen makeover, mitä muuttaisit itsestäsi? Mitä tahansa? Ei mitään?

Viimeisimmät videot

Maratonin koulutuspäivä 5
Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5.

Lisää videoita

0 sekuntia 4 minuuttia, 34 sekuntia

Seuraava
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
03:09

Elää
00:00
08:21
04:34

Pakatin jotain muuta kuin PB & J lounasta tänään! Tämä on erittäin maukas ja hauska haaste? En tee mitään “uutta”, mutta on hyvä palata joihinkin vanhoihin suosikkeihin.

Tein huomattavan salaatin, jossa oli tonnia vihanneksia ja papuja proteiinille. Käytin myös suosikki TJ: n maapähkinäpukeutumista.

Minulla oli myös joitain Kashi -keksejä ja 2 seltistä lounaalla. Minulla on ollut tai ei ehkä ollut toinen Seltzer myöhemmin. Olen addikti.
Jälkiruoalle – 2 suklaa -sirukekseistäni? Jälkiruoka lounaalla on niin hauskaa! Mutta nämä on mikroaaltouuni maistamaan parhaiten seuraavana päivänä.

Toin tänään paljon hedelmiä välipaloja – kiivi ja viinirypäleet. Rakastan hedelmiä! Söin paljon enemmän kashisia ottaen huomioon, että hedelmät eivät pidä minua täynnä pitkään.

Nähdään myöhemmin ?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa