K: Kysy Fitbit: Kuinka voin vaikeuttaa ystäviäni Fitbit -sovelluksessa?
Vastaus: Fitbit -sovelluksen ihmisiä vastaan on kaksi tapaa, jotka koskevat ihmisiä vastaan – sekä kokemuskilpailuja – mutta ensin Fitbit -ystävien lisääminen on avainasemassa. Voit tehdä tämän muutamia menetelmiä.
Fitbit -sovelluksesta:
Napauta Fitbit App -kokoonpanoa “+” -kuvaketta
Napauta ”Lisää ystävä”
Valitse ”Yhteystiedot” “Facebook” tai “Sähköposti” ja noudata näytön ohjeita
Fitbit.com -kojelaudasta:
Kirjaudu osoitteeseen fitbit.com
Etsi “ystävät” laatta ja SS Lazio Paita napsauta “Etsi ystäviä”
Valitse kutsua ystäviä sähköpostin tai Facebookin kautta
Jos sinulla on ystäviä, jotka eivät käytä Fitbit -seurantalaitteita (Gasp!), Ne voivat silti kilpailla kanssasi lataamalla Fitbit -sovelluksen ja käynnistämällä MobileTrack (tiedot täältä). Fitbit-naapurusto voi myös olla upea paikka tyydyttää samanhenkisiä ihmisiä, joilla on samanlaisia tavoitteita.
Kun yksi tai paljon enemmän ystävistäsi on hyväksynyt pyynnön, aloita kilpailu napauttamalla Fitbit -sovelluksen alaosaan olevaa ”haasteita” -välilehteä. Näet, että sinulla on kaksi vaihtoehtoa: vaikeuksia ja kokemuksia. Kokeile heitä molempia! Fitbit -henkilöt, jotka osallistuvat sekä Fitbit -seikkailuihin että vaikeuksiin, vievät päivittäin paljon enemmän askelta kuin yksilöt, jotka eivät – mikä vastaa noin ylimääräistä mailia kävelyä.
Tässä on erittely siitä, mitä kukin kilpailu edellyttää.
Haasteet
Paras: Määräaikavetoiset askelta
Tavoitepäivä, Workweek Hustle, Weekend Warrior ja Everyday Showdown ovat alkuperäiset Fitbit -haasteet. Heidän on tarkoitus ajaa nähdä, kuka voi Eintracht Frankfurt Paita ryhtyä eniten toimenpiteisiin yhden päivän, työviikon tai viikonlopun ohjelmaan. Koska nämä vaikeudet perustuvat saavutettujen vaiheiden kokonaismäärään – ei ensin saavuta tiettyä askelmäärää – ne ovat fantastinen valinta ystäville eri aikavyöhykkeissä.
Seikkailukilpailut
Paras: Kilpailukykyiset tutkijat
Näiden syventävien kilpailujen avulla voit kilpailla jopa 30 kaverisi suhteen nähdäksesi kuka pääsee ensin pintalinjaan. Kun (käytännössä) astuu menetelmääsi Yosemiten kansallispuiston radalla, löydät panoraamakuvia upeista näkymistä ja sinulla on kyky kerätä hauskoja tosiasioita sekä terveyttä ja hyvinvointia sekä fyysisiä kunto -vinkkejä.
Kun olet valinnut kokemuskilpailun tai vaikeuden sekä painavan Startin, seuraava näyttö on oikea -aikaista lisätä ystäviä. Valitse nykyisistä Fitbit Buddies -luettelostasi tai tee uusia ystäviä lisäämällä ne yhteystietojen tai Facebook -välilehtien kautta.
Onko sinulla vielä kysymyksiä? Kaivaa paljon lisätietoja Fitbit -vaikeuksista sekä seikkailuista sekä sitten selvittää 7 menetelmää voittaaksesi kaikenlaisen Step Challenge – plus kaksi taktiikkaa, jotka eivät toimi.
Tämä tieto on tarkoitettu vain akateemisille toiminnoille, samoin kuin ei ole tarkoitettu lääketieteellisen diagnoosin tai hoidon korvaamiseksi. Sinun ei pitäisi käyttää näitä tietoja diagnosoimaan tai hoitamaan terveys- ja hyvinvointia koskevaa ongelmaa tai ehtoa. Tarkista aina lääkärisi kanssa ennen ruokavalion muuttamista, untapoja muuttamalla, lisäravinteiden ottamista tai uuden fyysisen kunto -rutiinin aloittamista.
Callie Mulgannon
Callie Mulgannon, Fitbitin naapuruston asiantuntija ja avustava kirjailija, on entinen Division 1 NCAA -juoksija, Redwood-puuta rakastava retkeilijä sekä itse julistama San Francisco Foodie. Hänet vedettiin luonnollisesti Sveitsin Jalkapallomaajoukkue Paita Fitbitin tavoitteeseen vaikuttaa elämään terveessä ja positiivisessa menetelmässä motivoimalla ihmisiä olemaan aktiivisia. Viikonloppuisin voit löytää hänen pääkaupunkiseudun retkeilynsä kaupungin hienoimmasta chai -teekatsasta tai juoksemisesta Golden Entress Park -puiston kanssa – mutta yrittäen vain olla #1 askel Fitbit Buddies -luettelossaan.