Hei siellä Kalifornia!
Eilen olin 8. maastohiihdollani neljässä viikossa. Ajoin Vegasiin tänä viikonloppuna, joten saan lil -tauon lentoterminaalista tänä viikonloppuna
Viimeisimmät videot
Kasvonaamioideat juoksemiseen ja ulkona kävelyyn
Kasvomaski juoksemiseen ja kävelemiseen ulos Coronavirus -puhkeamisen aikana.
Vaaditatko naamion käyttämistä? Mikä naamio on paras sekä juoksijoille että kävelijöille?
Tutustu hienoimpaan naamariin.
Lisäksi CDC: n ehdotukset siitä, milloin naamaria käytetään, ja millaista COVID19 -puhkeamisen aikana.
Lisää RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
04:20
Elää
00:00
08:21
07:15
Valkoviinin ja ruokailun puolimaratonin ja ruokajuhlan jälkeen pääsin takaisin hotellitilaani kello 4 jälkeen ja nousi sänkyyn vasta kello 4.30 jälkeen. Joten olin hieman järkyttynyt ruumiini kanssa heräämisestä ennen klo 8. Hei.
Mutta olin ylös niin SR: llä niin kuin osuin tielle hienon kävelymatkan päässä lomakeskuksen ympärillä.
Näimme käärmeen kävelyllä sekä SR: n uskomme, että se oli yksi Disney -hahmoista ja vaati, että otan hänen kuvansa hänen kanssaan. (Hän on ihanteellinen jalkojensa edessä.)
Majoitimme Grand Floridianissa – josta blogin pian. Se oli mahtavaa!
Kun sain takaisin, tein kaurahiutaleita hyödyntäen kahvinkeitin kuumaa vettä, banaania kilpailusta sekä PB grillin pukeutumispalkista. (Pakatin kaurajauhopaketteja.) Paljon paremmin kuin 7,00 dollarin tavarat, joita he myivät hankkimassaan sekä Go Place!
Koska olen matkustanut niin paljon, olen yrittänyt olla uskomatta “hei olen lomalla, voin syödä kaikki asiat !!” samoin kuin pidin sitä suhteellisen terveenä PA: ssa sekä tasavirta. Tein hyvin New Yorkissa.
Mutta siihen mennessä, kun pääsin Disneyworldiin, kaikki vedot olivat samoin kuin hiukan hemmottelemassa tänä viikonloppuna. (Lue: Syö kaikki asiat olivat täydessä vaikutuksessa.)
Lisäksi lentokoneeni laskeutui klo 21.30 samoin kuin Carlin JR: n avulla menetelmän kotona. Puuttua!
Tällä viikolla on kyse palaamisesta terveelliseen tasapainoon.
Aloitin aamuni yksinkertaisella juoksulla.
Sitten putoin.
Arvaa, että tasapaino ei tee niin hyvin fantastista tänään
Jalkani tarttui johonkin puolen mailin päässä talosta ja osuin maahan melko vaikeaa ihanteellisella puolellani. Minulla on vähän tien ihottumaa jalassa – niin iloinen, että käytin tänään Caprisia!
Laitoin neosporiinin jalkaani ja nojauduin sitten sohvalle saadakseni jotain käsiinsä ja pesin sivulle valtavan öljyvärin. Auta? Kuinka saat neosporiinin värjäyksen?
Joka tapauksessa. Vitsin aina, että syksyn noin 2-3 kertaa vuodessa ja 2014 on melkein täällä, joten oletan, että vaadin tyydyttämään kiintiöni. Toivon vain, etten nouse uskomattoman tunkeutuneeksi huomenna!
Minulla on paljon kiinni tänään. Näen sinut vähän.
Kysymys: Milloin viimeksi putoit?
Eikö ole hauskaa, että nuorten syksy koko ajan ja se ei ole valtava kauppa? Aikuisina syksyllä sekä tämä iso draama, koska kehomme eivät vain pomppia ihanteellista takaisin.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Miksi en juokse hiekalla, vaikka sinäkin sinä
Miksi en juokse hiekalla, vaikka sinäkin sinä
Hiekan juokseminen on sinulle hienoa. Pehmeällä hiekalla rannalla on etuja, mutta pitäen lista
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuun
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuunPakkaaminen Run Disney White -viini- ja ruokailupaikkamaratonikilpailun viikonloppuna. Mitä pakkaan juoksemaan 13,1 mailin kilpailua
Juoksu hakkerointi pysyäksesi terveenä ja älä kosketa sopimustasi COVID19 -puhkeamisen aikana
Juoksu hakkerointi pysyäksesi terveenä ja älä kosketa sopimustasi COVID19 -puhkeamisen aikana
Jos juokset tai kävelet ulkona koronaviruksen aikana – tässä on idea auttaa pitämään sinut terveinä ja estämään t
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksu ideoita matkustamiseen sekä kesäaikana rantamatkoja varten. Florida Run -blogi ja
Juokseva lehden kalenteri – heinäkuu 2020 ilmainen tulostettava
Juokseva lehden kalenteri – heinäkuu 2020 ilmainen tulostettava
Harjoituskalenteri. Ilmainen tulostettava juokseva Jourmal heinäkuuhun 2020. Rutiinisuunnittelijan juokseminen kaikkien lepojen juoksijoille
Tarkalleen kuinka aloittaa juokseminen tai kävelymatka -strategialla
Tarkalleen kuinka aloittaa juokseminen tai kävelymatka -strategialla
Tarkalleen kuinka aloittaa suunnitelma juoksukävelyväleillä. Uudet juoksijat ja palauttavat juoksijat juoksijat/kävelymaartokartta, jotta se olisi helppoa
⚡ Shareaholicilla
.