Hei! Miten menee ? Aiotko mennä juoksemaan urheilurintaliivissäsi juhlimaan ensimmäistä kansallista urheilurintapäivää? Oletko valmis soittamaan kaikkiin kuumiin kastikkeisiin ??

1. Urheilurintajoukkue

Oletko kuullut #Sportsbrasquad -liikkeestä?! Olen ekstaattinen konseptista ja halusin jakaa. Tunnistin Kelly Robertsin naisten juoksemisen kannessa Sports Bra Squad -hashtagin kanssa sanan levittämiseksi!
Viimeisimmät videot

Sain COVID-19-testin
Coronavirus -testin saaminen – miten se toimii, miltä se tuntuu, kokemukseni ja paljon muuta. Sain vakiokokeen ja Ben sai COVID-19-nopean testin.

Lisää videoita

0 sekuntia 5 minuuttia, 16 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21

Elää
00:00
08:21
05:16

Ensimmäinen kansallinen urheilurintaliivin päivä on 24. kesäkuuta!

Se on päivä, joka rohkaisee kaikkia ojaan urheilurintaliivit paitojaan ja paljon tärkeämpää – ojentaa epävarmuutensa, käyttää urheilurintaliivit ja mennä juoksemaan! Tutkimukset osoittavat, että noin 70% naisista ei ole ilahtunut ruumiistaan. Juoksijoina voimme keskittyä siihen, mitä kehomme tekee, kuinka vahva se on, kuinka paljon mailia se kantaa meitä … sen sijaan, miltä se näyttää.

Kansallinen urheilurintaliivin päiväpäivä on päivä, joka ojentaa kaikki negatiiviset ajatukset kehostasi. Katso itsesi vahvana, kauniina, onnellisena, nopeana, juoksijana, urheilullisena jne.-ja juhli sinua. Ryhmäjuoksuja ympäri maata on. Voit myös ajaa urheilurintaliivissä normaalille juoksulle ja päivittää sosiaalista mediaa yhteydenpitoon muihin.

Katso täältä National Sports Bra Squad Day -sivulta saadaksesi paljon lisätietoja. Voit liittyä ryhmäjuoksuun juhlimaan tätä tyttökäyttöä. Sinun ei tarvitse juoksua ‘vain urheilurintaliivissä’ osallistuaksesi tai tukemaan liikettä. Tee mikä on sinulle mukavaa.

Käytä #Sportsbrasquad päivittääksesi Instagram / Twitter ja Facebook yhteydenpitoon urheilurintaliivinjoukkojen jäseniin.

2. Taco -jäätelö.

Joo. Tacot, jotka ovat makeita ja iloisia

(Sweet Cup FB -sivulta)

3. Juoksevan kaverin säiliö

Lähetin tämän RER: n Instagramiin ja niin monet teistä rakastivat sitä!

(Voit saada yhden version säiliöstä täältä.)

4. Kaikki kuuma kastikevaihtoehdot !!

Rakastan Insta -kommentteja, kun kysyin kanssasi valitsemaan:

ketsuppi (ei kuuma kastike, mutta yksi vaihtoehdoistani) / Tapatio / Sriracha / Cholula

5. hienonnettu vihannekset (jotka eivät maksa tonnia)

Ennakkovihannekset-etenkin sipulit ovat parhaita! Löysin Fajita -sekoituksen tuoreilla sipuleilla ja paprikoilla 99 sentin kaupasta. Puomi!

6. Aterian toimituspalvelut.

Siitä lähtien, kun työskentelin sinisen esiliinan kanssa ja äskettäin yrittäen hei siellä tuoreena, olen huomannut, että se on niin helppoa ja sinulle taataan loistava ateria. Pidän siitä. Olen keittänyt näitä ystäville ja perheelle ja saanut aina loistavaa palautetta.

7. Vesimeloni.

Vesimeloni. Vesimeloni. Vesimeloni. Rakastan sitä. aina ja ikuisesti.

8. Nämä ruostumattomasta teräksestä valmistetut Costcon kaatuneet.

Ne ovat uskomattoman suuria ja pitävät juomia kylminä. Rakastan sitä.

Mutta… käytin tänä aamuna yhtä aamulla juomaan jääkahvia. Sitten käytin toista juomaan kipinää tänään iltapäivällä tekemällä illallista.

No, jotenkin tartuin jääkahvin yhdeksi aikaisemmasta ja otin huomattavan juoman huoneenlämpötilasta, joka kastettiin kahvia alas. Ällöttävä! Se oli yllätys, kun odotin uskomattoman kylmää hedelmäpuistoa.

Myös – Advo tuli juuri esiin kaksi uutta proteiinijauhetta – suklaa -siru -eväste taikina ja suolatun karamelli. En ole vielä kokeillut näitä, joten minun on tarkistettava ne itselleni.

Kysymys: Oletko koskaan ajautunut “vain” urheilurintaliikkeissä? Haluatko?

Mikä kuuma kastike on suosikkisi?

Haluatko suolaisen tacon tai jäätelötakon?

Lähetä minulle työkirja

16Save

Jakaminen on välittämistä!

16

Nasta

Jaa

Twiitti

Jaa

Posti

Jaa