Hyvää keskiviikkoa! Minulla oli tänään aikataulun tempo, mutta tunsin olevani todella hidas. Sen sijaan, että ohittaisin sen, päätin vain tehdä parhaani ja hyväksyä, että mailini eivät olisi niin nopeasti. Pyrin tekemään niistä vain hieman nopeampia kuin tavallisesti.

6 mailia – 52:40 keskimäärin 8:46
Viimeisimmät videoni

Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Prink Review.

Lisää videoita

0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51

Elää
00:00
08:21
08:01

Mile 1: 9:20

Mile 2: 8:35

Mile 3: 8:46

Mile 4: 8:19 (takaisin mäkeä)

Mile 5: 8:34

Mile 6: 9:02

Kun Ben oli suihkussa, rypistyin keittiön ympärille ja näin vanhentuneet maissi tortillat. Kukaan ei pidä vanhentuneista tortilloista! Sen sijaan, että heitin heitä, tein hänestä chilaquiles.

Sekoituksessa: 2 hienonnettua maissi tortillaa, vihreä sipuli, pekoni (jonka hän keiti aiemmin), 2 munaa, tapatio ja juusto.

Paista ensin maissi tortillat pienessä öljyssä. Lisää sitten sipulia ja pekonia lämpimään asti. Lisää munat ja Tapatio, keitä läpi. päälle juusto.

Varasin pureman ja päätin, että halusin myös munia!

Kyse on bagelista, jossa on kermajuusto ja hillo. Molemmat ovat parempia.

Vaikka minulla on vaahtotela, vältän sitä niin paljon kuin mahdollista. Mutta yritän purkaa suosikki IT -yhtyeeni venyttää muutaman kerran viikossa. Temppu on nojata jalkaa kohti, mutta ei työnnä voimakkaasti. Ole lempeä ja hengitä kireyteen.

Rakastin eilen kaikkien “aikaa ja lämpötilan” lukemista! On niin mielenkiintoista kuulla ihmisiltä ympäri maailmaa

KYSYMYS: Mikä on suosikkisi hillo?

Menisin mansikan säilyttämisellä. Rakastan myös Boysenberryä, mutta älä saa sitä niin usein!

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa