Minulla oli tänään muutama ilta -asiakas. Minun on aina vaikea päättää, pitäisikö minun pitää iso välipala tai illallinen ennen käsiä. Tänään menin sen mukaan, minkä mielestäni oli illallinen. Eilen jäännökset
Marco Islandilla, FloridassaMarco Islandilla, Floridassa
, valitettavasti tänä aamuna minulla oli viimeinen juoksu Marco Islandilla vuodeksi. Kun otetaan huomioon, että heräsin niin kuuma ja kostea, että heräsin ennen aurinkoa päästäksesi mailia. Herääminen kello 5.30 lomalla
Parsakaali aamiaiseksiParsakaali aamiaiseksi
aamu! Tänään minulla oli aikataulussa 8 miler. Se on paljon viikon puolivälissä, joten järjestäin sen hitaan ja helpon ottamisen. Olin erittäin hidas samoin kuin kunnossa. 8 mailia – tyypillinen nopeus
Onko Ab Dolly uusi Bosu -pallo?Onko Ab Dolly uusi Bosu -pallo?
Hei! Miten menee? En aio tehdä vitsejä tänään, koska abs on kipeä. Olen testannut AB Dollyä (ja minulla on sinulle alennuskoodi!) Ja se oli ehdottomasti haastava aluksi. Saan sen ripustamaan
Loud MofoLoud Mofo
Tämän päivän juoksu oli ensimmäinen pitkäaikainen LB ’11 -maratoniharjoittelu! Koska meillä on pieni huoneisto- ja talon vieraat, yritin parhaani olla hiljainen syödessään edeltävää polttoainetta. Mutta se on mahdotonta. Olen äänekäs.
Vastaukset juokseviin kysymyksiisiVastaukset juokseviin kysymyksiisi
Chicagon maraton, Long Beach Marathon ja Half Marathon ja monet muut kilpailut ovat tänä viikonloppuna! Pyysin kysymyksiäsi Instagramissa ja tässä ovat vastaukset! Onnea kaikille juokseville ja kilpailuille !!! Viimeisimmät videoni
Coconut Water with Coffee before Running!!!!Coconut Water with Coffee before Running!!!!
Hei! happy (insert day of the week here)! I am running behind on life/blogging today since I did 10 miles in the morning as well as then had a few
Paljon tärkeätä tutkimusta elämästäsiPaljon tärkeätä tutkimusta elämästäsi
Hei! Miten menee? Olen juuri täällä Marin ja jonkun salaisen henkilön kanssa, jolla on hihnassa. Aloitan yleensä torstaina juoksemisesta, koska yleensä juoksin Mon-Wedia, vaikka “vain” juoksin keskiviikkona tällä viikolla, otin
Ilmoitus: Olen tehnyt päätöksen munien jäädyttämisestäIlmoitus: Olen tehnyt päätöksen munien jäädyttämisestä
Olen tehnyt päätöksen jäädyttää munani. (Sitä kutsutaan myös hedelmällisyyden säilyttämiseksi tai munasolujen kryoporaatioksi tai valinnaiseksi munan jäädyttämiselle.) Kun minun on todella kamppaillut sen kanssa, onko minun tehtävä se-minulla oli tämä
Harjoittele juoksua – 20 MilerHarjoittele juoksua – 20 Miler
No täällä olemme jälleen. Tein 20 mailia viime viikonloppuna ja minulla oli 16 koulutussuunnitelmassa tänä lauantaina. Mutta meillä on suunnitelmia mennä pois kaupungista ensi viikonloppuna, joten vaihdin sen seuraavalle kerralle.